스타벅스에 새로운 샌드위치가 나왔다면,

샌드위치 귀신인 내가 먹어보지 않을 수 없다

'세사미 햄 치즈 샌드위치'

터키의 간식 빵으로 유명한, 깨가 듬북 뿌려진 시미트 빵 사이에 치킨 브레스트 햄, 토마토, 치즈, 로메인 등이 어우러져 든든한 한 끼를 책임질 세사미 햄 치즈 샌드위치!

중량 210g에 393Kcal

나트륨 910mg(46%), 탄수화물 38g(12%), 당류 16g(16%), 콜레스테롤 47mg(16%), 지방 21g(39%), 단백질 13g(24%)

다른 스타벅스 샌드위치와 비교해보면 크게 차이가 없는, 비슷비슷한 정도의 성분 함유량이다

물론, T사의 샌드위치와 비교해보면 확 차이가 난다. 특히.. 칼로리. 600kcal에 육박하는 샌드위치가 있는데 그것과 비교해보면 G당 칼로리나 섬유량에 신경을 쓰고 만드는 것 같다. 체중감량이나 성분에 신경을 쓰는 사람이라면 꼭 체크하고 넘어가면 좋을 듯하다.

이 샌드위치의 맛은 꽤나 좋은 편이다.

특히 쫀득한 빵의 식감이 부드럽게 입안을 돌아다닌다

한 입 배어물면 어우러지는 깨와 채소와 치즈와 햄의 조합이 조화롭다

전체적으로 균형잡힌 맛이라 남녀노소 좋아하지 않는 사람이 없을 것 같은 샌드위치다

이 샌드위치는 다른사람에 추천해줘도, 선물해줘도 좋을 샌드위치다!

가격은 5,900원

유난히 컨디션이 좋지 않은 날이 있다

늘 같은 시간에 일어나 같은 지하철(버스)를 타고서 출근을 하는데,

유난히도 기분이 다운되어서 바닥을 기는 날

아침에 운동을 하기 위해 들른 피트니스에서는

샤워만 하고나와 평소 가고 싶었던 샌드위치 카페를 들렀다

아침 8시

샌드위치와 아메리카노를 시키고서 만들어지길 기다리고 있는 시간이 마치 새로운 도전을 하는 기분이었다. 평소와는 다른 선택을 해서 그런 것 같다.

아무래도 만들어져 있는 샌드위치가 아니어서 만드는 시간이 조금 걸리기 때문에 느긋한 마음을 갖는게 좋다!

오랜 기다림 끝에 만난 터키샌드위치는...

신선한 양상추와 토마토 치즈 터키가 어우러진 맛이 매우 만족스러웠다. 

특히, 마지막에 수제 요거트(추정)로 비어 있는 속을 꽉 채울 수 있어서 만족감이 배가 된다!!

사실 아침으로 먹기에 부담이 안되는 금액은 아니지만

하루를 기분좋게 해준 금액, 든든하게 시작할 수 있게 해준 금액으로는 적당한 값인 것 같다

정말.. 홍대 인근에서 일하시는 분들께는 강추합니다!!

새로운 아침을 맞이하세요!

총 가격은 9,000원

샌드위치 7,000원 아메리카노 2,000원(샌드위치 구매시 가격)

칼로리는.. 나와있는 성분표가 없어서 패스!

너무나 만족스러운 비쥬얼

터키와 치즈, 양상추 토마토가 가득한 비쥬얼

수제요거트로 마무리!!

투썸 플레이스의 두 번째 샌드위치 포스팅

이번에는 카프레제 샌드위치입니다.

이번에도 지난 여름에 찍어 놓은 사진을 뒤늦게 올리는 포스팅이네요

열번 째 포스팅!!

투썸 카프레제 샌드위치 모닝 세트

아메리카노를 포함하여 샌드위치까지 나오는 아침세트입니다.

여러 샌드위치 중에 하나를 선택 할 수 있습니다.

총 칼로리 270Kcal (105g)

(앞서 포스팅 한 투썸 BELT 샌드위치가 264g 에 585Kcal 이었죠. 카프레제 샌드위치는 1g 당 칼로리가 더 높네요! 작기만 하다 뿐이지 열량 꽉찬 샌드위치 입니다.

나트륨 21%, 탄수화물 9%, 당류 3%, 콜레스테롤 15%, 지방 24%, 포화지방 33%, 단백질 18%

다른 샌드위치보다 당류가 확실히 적습니다.

크기는 작지만 실한 내용물을 갖고 있는 샌드위치

한입 물어보니 바질페스토와 모짜렐라 슬라이스 치즈가 정말 환상의 조합이었습니다. 이건... 먹어보지 않으면 이 감동을 모르겠다 싶더군요!

토마토와 로메인상추, 바질페스토와 모짜렐라의 고소하고 상큼한 조합

가벼운 아침을 원하신다면 추천합니다.

특히나 아메리카노와 함께 드실 수 있기 때문에

출장 나와서, 출근 전, 등교하기 전에 가벼운 한끼를 시작하는데 아주 이상적입니다.

물론, 저처럼 아침을 든든하게 먹는 스타일인 분들한테는 비추천 ㅠㅠ

양이 좀 적어요...

가격은 6,000원!

이번엔 투썸샌드위치입니다

스타벅스 샌드위치만 먹다가 투썸 샌드위치를 처음 먹어본 날이 대략 8월쯤입니다.

엄청 더웠는데, 스벅까지 가기 힘들어서 (몇 미터 차이도 안나는데..)

앞에 있던 투썸으로 들어가 샌드위치를 시켜 먹었습니다.

8월에 사진 찍어 놓은 것을 지금 포스팅 하는..

그냥 좋아서 하는 블로그!

아홉번째 포스팅

투썸 B.E.L.T 샌드위치

일단 처음 봤을 때, 크기에서 만족스러웠습니다.

총 칼로리 585Kcal (264g)

(스타벅스 크랜베리 치킨 치즈 샌드위치는 364kcal에 194g / 1g 당 칼로리도 B.E.L.T 샌드위치가 좀 더 높은 편이네요!)

나트륨 44%, 탄수화물 21%, 당류 13%, 콜레스테롤 15%, 지방 48%, 포화지방 60%, 단백질 38%

전체적으로 탄수화물 양이 많아서인지 칼로리가 높은 편이긴 합니다.

또, 중량도 무겁다보니 칼로리는 동반 상승할 수 밖에 없었겠죠!!

단면을 살펴보니

한 조각당 빵이 3겹으로 되어 있습니다.

또, 달콤 고소한 소스와 베이컨, 토마토, 로메인 상추 등이 보이네요.

이런 거 먹으면서 칼로리 신경쓰는거 아니라고 배웠습니다!!

첫 맛은 신선하고 고소해서 좋았습니다.

들어가는 소스가 좀 다른제품과는 차별적이었는지 굉장히 만족스러운 맛이었습니다.

그런데..

계속 먹다보니

비결은 다른 곳에 있다는 것을 깨달았습니다.

바로 빵입니다.

앞선 포스팅에서의 샌드위치들은 일반 식빵을 사용했는데요, (혹은 통곡물 빵)

투썸 B.E.L.T 식빵의 가장 큰 장점은 바로 우유식빵을 사용했다는 것입니다.

(우유식빵 쫂)

그덕에 고소하고 달콤한 맛이 입안에 계속 남아 있었습니다.

일반적으로 안에 있는 내용물을 다 섭취하면 빵의 꼬다리(?) 부분만 남게 되는데요.

그 꼬다리 조차도 퍽퍽하지 않고 맛있어서 전체적으로 마무리가 깔끔하고 만족스럽게 떨어지는 샌드위치 였습니다.

평소에 우유식빵을 좋아하시고, 칼로리 따윈 신경쓰지 않는다!! 하시는 분들이라면 추천합니다.

가격은 5,500원

이 샌드위치는 홍대입구역 2번출구 바로 앞에 있는 투썸 플레이스에서 구매했습니다.

항상 사람이 붐비는 곳이죠(바로 옆 스타벅스도 마찬가지구요)

이 곳도 7시부터 오픈하기 때문에 평일에 일이 있어서 오신 분들이라면 아침을 든든하게 해결 하실 수 있을거라고 생각합니다.

미세팁이라면..

햇살이 예쁘게 잘 들어와서 사진 찍기도 좋더라구요!!