투썸 카프레제 샌드위치 모닝 세트

샌드위치 포스팅|2018. 11. 7. 22:39
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투썸 플레이스의 두 번째 샌드위치 포스팅


이번에는 카프레제 샌드위치입니다.



이번에도 지난 여름에 찍어 놓은 사진을 뒤늦게 올리는 포스팅이네요


열번 째 포스팅!!




투썸 카프레제 샌드위치 모닝 세트





아메리카노를 포함하여 샌드위치까지 나오는 아침세트입니다.


여러 샌드위치 중에 하나를 선택 할 수 있습니다.




총 칼로리 270Kcal (105g)


(앞서 포스팅 한 투썸 BELT 샌드위치가 264g 에 585Kcal 이었죠. 카프레제 샌드위치는 1g 당 칼로리가 더 높네요! 작기만 하다 뿐이지 열량 꽉찬 샌드위치 입니다.


나트륨 21%, 탄수화물 9%, 당류 3%, 콜레스테롤 15%, 지방 24%, 포화지방 33%, 단백질 18%


다른 샌드위치보다 당류가 확실히 적습니다.





크기는 작지만 실한 내용물을 갖고 있는 샌드위치




한입 물어보니 바질페스토와 모짜렐라 슬라이스 치즈가 정말 환상의 조합이었습니다. 이건... 먹어보지 않으면 이 감동을 모르겠다 싶더군요!




토마토와 로메인상추, 바질페스토와 모짜렐라의 고소하고 상큼한 조합


가벼운 아침을 원하신다면 추천합니다.



특히나 아메리카노와 함께 드실 수 있기 때문에


출장 나와서, 출근 전, 등교하기 전에 가벼운 한끼를 시작하는데 아주 이상적입니다.




물론, 저처럼 아침을 든든하게 먹는 스타일인 분들한테는 비추천 ㅠㅠ


양이 좀 적어요...




가격은 6,000원!


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투썸 BELT 샌드위치

샌드위치 포스팅|2018. 10. 31. 22:39
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이번엔 투썸샌드위치입니다


스타벅스 샌드위치만 먹다가 투썸 샌드위치를 처음 먹어본 날이 대략 8월쯤입니다.


엄청 더웠는데, 스벅까지 가기 힘들어서 (몇 미터 차이도 안나는데..)


앞에 있던 투썸으로 들어가 샌드위치를 시켜 먹었습니다.



8월에 사진 찍어 놓은 것을 지금 포스팅 하는..


그냥 좋아서 하는 블로그!


아홉번째 포스팅



투썸 B.E.L.T 샌드위치





일단 처음 봤을 때, 크기에서 만족스러웠습니다.




총 칼로리 585Kcal (264g)


(스타벅스 크랜베리 치킨 치즈 샌드위치는 364kcal에 194g / 1g 당 칼로리도 B.E.L.T 샌드위치가 좀 더 높은 편이네요!)


나트륨 44%, 탄수화물 21%, 당류 13%, 콜레스테롤 15%, 지방 48%, 포화지방 60%, 단백질 38%


전체적으로 탄수화물 양이 많아서인지 칼로리가 높은 편이긴 합니다.


또, 중량도 무겁다보니 칼로리는 동반 상승할 수 밖에 없었겠죠!!







단면을 살펴보니


한 조각당 빵이 3겹으로 되어 있습니다.


또, 달콤 고소한 소스와 베이컨, 토마토, 로메인 상추 등이 보이네요.


이런 거 먹으면서 칼로리 신경쓰는거 아니라고 배웠습니다!!





첫 맛은 신선하고 고소해서 좋았습니다.


들어가는 소스가 좀 다른제품과는 차별적이었는지 굉장히 만족스러운 맛이었습니다.


그런데..


계속 먹다보니




비결은 다른 곳에 있다는 것을 깨달았습니다.


바로 빵입니다.


앞선 포스팅에서의 샌드위치들은 일반 식빵을 사용했는데요, (혹은 통곡물 빵)


투썸 B.E.L.T 식빵의 가장 큰 장점은 바로 우유식빵을 사용했다는 것입니다.


(우유식빵 쫂)





그덕에 고소하고 달콤한 맛이 입안에 계속 남아 있었습니다.


일반적으로 안에 있는 내용물을 다 섭취하면 빵의 꼬다리(?) 부분만 남게 되는데요.


그 꼬다리 조차도 퍽퍽하지 않고 맛있어서 전체적으로 마무리가 깔끔하고 만족스럽게 떨어지는 샌드위치 였습니다.


평소에 우유식빵을 좋아하시고, 칼로리 따윈 신경쓰지 않는다!! 하시는 분들이라면 추천합니다.


가격은 5,500원




이 샌드위치는 홍대입구역 2번출구 바로 앞에 있는 투썸 플레이스에서 구매했습니다.


항상 사람이 붐비는 곳이죠(바로 옆 스타벅스도 마찬가지구요)


이 곳도 7시부터 오픈하기 때문에 평일에 일이 있어서 오신 분들이라면 아침을 든든하게 해결 하실 수 있을거라고 생각합니다.


미세팁이라면..


햇살이 예쁘게 잘 들어와서 사진 찍기도 좋더라구요!!



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[도시락] 마이 비밀 다이어트 도시락 #1

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최근 체중도 늘고 속도 좋지 않아서 저염식의 다이어트 도시락을 찾고 있었습니다!

우연치않게 크라우드 펀딩 회사 발표에서 보게 된 기업!

마이비밀의 도시락을 주문해봤습니다~

총 12가지 맛이 있던데..

그 열 두가지 맛을 전부 포스팅해봐야겠네요!

오늘은 그 첫번째

곤약 닭가슴살 밥과 두부 스테이크 입니다.


334칼로리는 정말... 아름다운 숫자네요


집에서 가져오는길에 한쪽으로 쏠려서 ㅠ 예쁘게 나오진 않았습니다... 
만 그래도 맛만 좋으면 되겠죠!!

전자레인지에서 2분  30초 정도 돌렸습니다.


이건 성분표인데~
점심으로 먹기에 부담없습니다!!


평가를 좀 해보자면...


맛은 좋았습니다!!

스테이크는 양념이 많이 묻은 쪽이 약간 매콤했구요.

곤약 닭가슴살 밥은닭가슴살이 엄청 풍족하게 있는 것은 아니었지만, 

분명히 자신의 존재를 뿜뿜합니다.


포만감은..

성인 남자가 먹기에는 쪼금 부족했구요!

사실 다이어트 도시락인데 포만감이 있는것도... 조금 아니긴하죠!


그래서 삶은 계란 한 알과 녹차를 한 잔 흡입했습니다. 그랬더니... 만족스럽네요.

ㅋㅋㅋ 일단 첫 시작은 좋았습니다. 다른 메뉴도 만족스럽기를 기대해야겠네요!


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YAJA 광주하남점

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전국으로 출장을 다니다가보면




"이 숙소 참 좋다. 

이런 곳이 전국 곳곳에 있으면 출장 길이 조금은 더 편해질텐데"




하는 생각을 합니다.



차를 운전하던, 비행기를 타던, 기차를 타던


타지로 가서 익숙하지 않은 침대에 누워 잠을 청하는 것은 쉬운일이 아니죠


특히나 호텔이 아닌 모텔이라면 더더욱!



그럼에도 불구하고 출장을 가야하고, 그럼에도 불구하고 모텔에서 자야하는 우리들에게..


좋은 모텔을 찾아 공유하는 것은 반드시 필요하다고 생각했습니다!



여덟번째 포스팅


출장 숙소 포스팅입니다




YAJA 광주하남점




아마 가보신 분들은 아시겠지만 저 주변에는 모텔들이 상당히 많습니다.


꽤나 늦은 시간에 방문을 했었는데, 주차장이 가득 차 있더군요.


차를 갖고 가시는 분들께서는 차를 입구에 대고 기다리면


사장님께서 친절하게 발렛을 해주시니까 참고하고 가셔도 좋겠습니다.




로비를 들어서면 화이트 톤의 대리석과 인테리어가 내부를 환하게 밝혀줍니다


일반적으로 모텔이라고 하면 굉장히 어두 침침하거나 조도를 낮게 해놓는데, 


이곳은 아주 환하게 밝혀 두었습니다.


오히려 저는 이런게 더 마음에 들더라구요!



그리고 사진에 보이는 저 라면들은 무료로 가져가서 드실 수 있다고 합니다 :]



제가 묵었던 2층, 그리고 2층의 복도는 역시나 화이트톤으로 밝게 꾸며져 있습니다.



싱글룸을 들어갔습니다.


내부도 역시 화이트 톤의 벽지에 은은한 노란 조명이 분위기를 굉장히 포근하게 만들어주는 인테리어였습니다.


정말 아늑하고 깔끔한 분위기에 쿱쿱한 느낌도 없는 그런 방이었습니다.


들어가자마자 너무나 만족스럽더라구요.





역시나 깔끔한 침구류와 디자인




비즈니스 모텔의 가장 중요한 부분 중 하나죠


화장실


화장실도 굉장히 깔끔하게 디자인 되었으며 관리도 잘 되어있습니다.

특히 대형 거울 아래로 비추는 저 등은.. 저도 제 집이 생기면 꼭 해보고 싶은 등이었습니다.




그리고 전등


잠들려고 누워보니 천장에 있는 전등도 굉장히 감각적이더군요


이쯤되면 사장님의 인테리어 감각에 박수 갈채를 보내야 하는 것 아닌가 싶을 정도로 마음에 들더라구요. 




야자 광주하남점


모텔은 그야말로 대만족이었습니다.


굳이 점수로 환산해보자면 이렇습니다.




총점 : 5점 만점에 4.6점


- 친절함 :   5점

- 청결함 :   5점

- 분위기 :   5점

- 냄   새 : 4.5점

- 접근성 :   4점 (차가 있어야 편해요)

- 상   권 :   4점 (편의점은 바로 앞에 있으나 밥 먹으려면 조금 걸어나가야 있더라구요. 걸어서 10분 이내)



강력 추천합니다!



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